49.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.7kg 45kg 12% (あと4.7kg) 156cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • ゆし

    危機感はあるけど、やる気も根気もないので、とりあえず記録だけしていこうと思います。
    ウエスト:60cm
    ヒップ:90.5cm
    太もも:52cm

    完全に自己流で計測しているので、正しい計測の仕方を教えてほしいです…。
    いろいろ調べて測ってみたけれど、本当に合っているのか不安です。

    カロリー合計:00:56
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ゆし
ゆし

156cm 47.2kg

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