ご無沙汰してます(>_<)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.1kg 49kg 14% (あと5.1kg) 157cm 54.1kgの体型
    体脂肪 25% 22% 20% 157cm モデル

2016年05月30日

  • 沢尻エリカ神♡

    いよいよ夏!!ダイエット頑張るよ(。・・。)
    ちょうど好きな人もできました♡

    カロリー合計:00:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

頑張るよー

関連ワード

PICK UP

  • vol.112 - 効果的なサプリメントの摂取タイミングとは?

    べての期待する効果が特定保健用食品には含まれていないので、いつ摂ればよいかを知ることができるものは限られています。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... べ物が胃の中にあることで、早く吸収されすぎるのを防ぎ、胃が荒れるのを防ぐ目的があるから。ダイエットを目的とした ... ず、食品だから好きなときに摂ってもよいと考える人も少なくな ...

    ダイエットラボ
  • 連休前に見直そう! 管理栄養士の伊達氏がコミックで指摘する「間違いだらけの食生活」

    のお通じを良くするためにはヨーグルトは欠かせない!   ・油や高カロリーな食事は太るにきまってる!  ・糖質オフダイエットして ... ンチエイジングを妨げているのだとか。  ダイエッターはもちろんのこと、年末年始に太りたくない人や、食生活を見直したい人は、伊達氏が提案するダイエットを実践してみてはどうだろうか。 ... り、ダイエットやアンチエイジングなど、これまでに約5,0 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル日航熊本

    通町筋電停 熊本の街で、幸せになる。大切な人たちと、大好きな街の中心で叶える幸せ ...

    結婚式場
沢尻エリカ神♡沢尻エリカ神♡さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mikiii
  • みーちゃん♡
  • °*ゆれと*°
  • ありす@スリム美人生活
  • にゃお
  • 魚子
  • P子
  • はな
  • あい
  • がきしる
  • まる
被ライバル - 全てを見る
  • しらたま
  • mikiii
  • mitch40kg
  • ちとみ
  • いとうまりも
  • ゆな
  • erikoyama
  • たあこ
  • がきしる
  • まる
  • らん
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
沢尻エリカ神♡
沢尻エリカ神♡

157cm 50.9kg

日記
293
ライバル
33
被ライバル
20