雨(^◇^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 62.9kg 57.7kg 80% (あと5.2kg) 162cm 62.9kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • まむ


    今日も天気が悪く外で洗濯物干せず(^◇^;)
    やっぱりカラッとした天気がいい。
    洗濯したな〜って気分になってスッキリするし。

    今日もビリー最終プログラム&応用プログラムをしました。

    運動

    ビリー最終プログラム
    30分
    ビリー応用プログラム
    50分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:01:01
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まむ
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162cm 59.2kg

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