月曜、仕事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.2kg 50kg 5% (あと3.2kg) 163.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 24.5% 25.1% 21% 163.5cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • ビーン

    まだ53キロもあり、体脂肪率も
    高い。51キロに戻る様、
    まだ生理が来ていないので
    その後に繋げて行きたい所。

    お通じ無し。
    体が重い

    夕食

    ごはん多め、豚汁、キムチ、玉ねぎ、そら豆の酢のもの
    0kcal(1食分)

    間食

    スナック菓子、フルグラ、チョコ菓子
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal05:53
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