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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.2kg 49.5kg 76% (あと1.7kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 美容

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2016年05月26日

  • H&Y

    5月26日
    15日目

    ごはん少し
    スープ+たまご

    薬飲み始めて復調してきた!
    鼻水はとんでもなく多い。
    今日は仕事が超ラクチンでよかった。
    自分の好きな勉強もたくさんできた。

    ごはん
    スープ+たまご

    昼ぶり
    やさい
    にもの
    ごはん
    スープ

    カロリー合計:06:20
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実践中のダイエット方法

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