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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.9kg 51kg 54% (あと2.9kg) 165.8cm 53.9kgの体型
    体脂肪 30.4% 28.5% 26% 165.8cm 理想

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2016年05月29日

  • ぐりこ

    朝→卵とキャベツとえのきのスープ、ヨーグルト 昼→バウムクーヘン、アイス、スモークチーズ 夜→寿司1貫、イモフライ、とんかつ1切れ、スモークチーズ、きゅうりの浅漬け

    カロリー合計:06:37
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