165日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 76.7kg 70kg 44% (あと6.7kg) 169cm 76.7kgの体型
    体脂肪 31% 25.9% 20% 169cm 平均

 » 
2016年05月30日

  • ak

    おはようございます。


    昨日より400g減↓
    5月ジョギング距離合計(昨日まで)67km

    カロリー合計:06:39
    •  
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