朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.5kg 55kg 19% (あと10.5kg) 157.5cm 65.5kgの体型
    体脂肪 38% 36.2% 28% 157.5cm 理想

2016年05月30日

  • ハルちゃん

    昨日はダイエット休み

    今朝計るの怖かったけど、ちょっと増えてるだけでホッとした!

    週の始り今週も頑張る‼

    目指せ64㎏台~‼

    カロリー合計:06:49
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ハルちゃん
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