1週間のはじまり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 53.5kg 50kg 76% (あと3.5kg) 153cm 53.5kgの体型
    体脂肪 32% 27.8% 25% 153cm モデル

2016年05月30日

  • らずベリー

    今月の頭は57.4キロでした。
    今月は約4キロ落とすことが出来ました!まだまだ頑張るp(^_^)q

    カロリー合計:07:07
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実践中のダイエット方法

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らずベリー
らずベリー

153cm 49.9kg

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