賄い断れた!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.6kg 59kg 80% (あと2.6kg) 171cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • あい

    夜勤明けの賄い、断れた!!
    かなり大きな一歩です。
    でも
    お腹の調子悪いんです
    って嘘ついちゃったのが心が痛む…

    ▼朝食(472Kcal)
    マリ-ビスケット×1.0/72Kcal
    ワンタン×1.0/235Kcal
    ちくわ×1.0/165Kcal

    カロリー合計:07:13
    •  
    • コメント2件
    • maki maki いやいや、大きな進歩してますねー(^ ^)あまり、罪悪感もたないで。私も、よく食べたく無いから、嘘も方便で体調不良を理由にしますから。 2016.05.30 15:16
    • あい あい > makiさん
      嘘も方便!!
      いい言葉だわ~(笑)
      2016.05.30 17:27
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