再スタート!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 78kg 70kg 0% (あと8kg) 161cm 78kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

2016年05月30日

  • ななせまるLOVE

    再スタートというか、登録してから一度も日記書けていなかったので、
    最近本気ダイエット中なので、頑張ります!!


    Max 85kgまで増えてしまった体重を、
    ただいま78kgまで落としました。



    目標58kg!
    マイナス20kg!絶対にやるぞ!



    脂肪燃焼スープダイエットしたら(7日間頑張れなかったけど)
    胃袋小さくなったし、脂っこい物食べられなくなったし、
    今まで食べてたもの(ポテチとか)欲しなくなった。


    もう1回やろうかなあ


    カロリー合計:07:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    、食事の量が少しくらい増えても太れにくくなります。 節約型の体質になってしまったらダイエットしにくくな ... 、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立てるようにして ... コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らしても全体の体脂肪 ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから一 ... う感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていました ... 。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとした ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • THE MAGRITTE (ザ マグリット)

    岡山駅 2016年8月パーティ会場が新しくなって登場!ゲスト満足を追求したウエディングが進化 ... THE MAGRITTE (ザ マグリット) ...

    結婚式場
ななせまるLOVEななせまるLOVEさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • タムチ
  • ぶぶこ
  • ( ・∇・)ノ☆koharu
  • maroko
  • ゆき
  • 青豆
  • みかんちゃん
  • さよ
  • cryptex
被ライバル - 全てを見る
  • ぶぶこ
  • タムチ
  • maroko
  • 青豆
  • らふ
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ななせまるLOVE
ななせまるLOVE

161cm 78kg

日記
7
ライバル
9
被ライバル
5