8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 45kg 50% (あと2.5kg) 162cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

2016年05月30日

  • みゃーみゃー

    今週も頑張ります。


    朝 焼うどん 、りんご(250kcal)
    昼 なし

    ビール350ml

    カロリー合計:08:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    。ビールのエネルギー量は350ml缶で150kcalほどです。飲 ... (157kcal)、1ビンが500ml(225kcal)となっています。ご飯は茶碗1杯で約200kcal ... る程度の効果はあるのではないですか? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コーラは1缶が350ml ...

    ダイエットラボ
  • バヤリースに、りんご酢入り『バヤリース さらさら毎日 元気なりんご PET350ml』が登場

     アサヒ飲料は、「バヤリース」ブランドから『バヤリース さらさら毎日 元気なりんご PET350ml ... 酢を加えた、果汁30%のりんご果汁飲料。1本あたり、大さじ1杯のりんご酢(15ml)と ... 果汁飲料であることをわかりやすく表現。また、りんご酢入りと商品名の横に表示し、酢入り果汁飲料であることをアピールしている。 ... バヤリースに、りんご酢入り『バヤリース さらさら毎日 元気なりんご PET350ml』が登場 ...

    ダイエットNEWS
みゃーみゃーみゃーみゃーさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おったんの嫁
  • あの
  • マリメッコ
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
みゃーみゃー
みゃーみゃー

162cm 47.3kg

日記
47
ライバル
3
被ライバル
0