土日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.6kg 53kg 8% (あと9.6kg) 166cm 62.6kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 23% 166cm 理想

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2016年05月30日

  • もぐら

    土日は、外食続き。12-8で8時間ダイエットをしているが仕事がないと、子供の朝の残りとかちょこちょこ摘んでしまう(´Д` )
    でも今朝は、増えてなかった!生理前やし、キープでオッケーにする。

    カロリー合計:08:13
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もぐら
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166cm 63.2kg

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