体脂肪率減ってる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.8kg 52kg 39% (あと2.8kg) 161cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 29.1% 27% 161cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • ぼぬん

    昨日は友人の協力もあり、お出かけだったけど糖質制限できた!(∩^ω^∩)

    ストイックにいこう!w

    お風呂に浸かってボディローラーごろごろは継続できてる。

    この調子で頑張るぞ⭐︎

    カロリー合計:08:18
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