ウィンドウショッピングで一万歩歩く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 68.3kg 56kg 60% (あと12.3kg) 166cm 68.3kgの体型
    体脂肪 44.3% 29.6% 20% 166cm 標準

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2016年05月29日

  • 碧音

    今日の食事

    朝食  おにぎり2個(鮭・切り昆布)

    昼食 野菜ハンバーグセット

    夕食 冷奴・大根おろし

    間食 カフェオーレ2杯・いろはす炭酸 ・パン・チョコレート

    筋トレ ✖

    今日は息子の試験日。
    AM9:30~PM5:50までかかるらしく
    「その間、時間つぶしてて」
    と言われたので、言葉に甘えて初のアウトレットに行ってきました。
    他にも店2軒ほど・・。
    お金があれば もっと楽しめたかな?
    旦那に「子供の服ばっかり買ってないで自分の服買え!」
    と言われたのですが、まだまだ太っているのでサイズが・・。
    世の中の服は「デブ」には厳しいです(T_T)

    カロリー合計:08:37
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