5月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 72.6kg 56kg 5% (あと16.6kg) 160cm 72.6kgの体型
    体脂肪 39% 37.5% 25% 160cm 理想

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2016年05月30日

  • ちっさん

    やったー\(^o^)/最低値更新!

    今日から旦那氏出張のため、実家に帰省します。
    おばあちゃんの家に寄って行くのでお昼は心配しなくてOK(笑)

    友達との遊ぶ約束も決まってるし楽しみだなあ!
    ダイエットは気を抜かず、間食ゼロに!
    おばあちゃんの家でお菓子出されるとついつい食べちゃうんだよね(´・ω・`)

    そこは不断の努力で頑張りましょうp(^-^)q

    ウォーキングは夕方する予定~
    田舎だから歩くと目立つ(笑)

    生理中 カロリー合計:09:00
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