15日目?記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.8kg 101kg 84.9kg 4% (あと16.1kg) 167cm 101kgの体型
    体脂肪 42% 40.4% 38% 167cm 平均

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2016年05月30日

  • キヨ子

    昨日は結局暴飲暴食してた。
    今日はセミナーで外出するので、時間調整中に色々食べないよう気をつける。

    駅のタリーズコーヒーでWi-Fiみつけた!
    ちょっと弱いけど…

    今日1日、頑張って乗り切ります。

    カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント2件
    • ドングリ ドングリ お勉強おつかれさまです。
      体には気を付けてくださいね(^^)
      2016.05.30 22:25
    • キヨ子 キヨ子 > ドングリさん
      おはようございます。
      午後のセミナーは思ったより内容が濃かった~。
      その分お腹が空いて、夜ガッツリ食べてしまいました←

      今週は勉強を~なんて言い訳ばっかりですm( __ __ )m
      来週からマジで頑張ります。
      2016.05.31 08:50
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