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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.8kg 55kg 2% (あと9.8kg) 163cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • たんこ

    まさかの1kg増えた(=ω=;)夜中にガスト行ったのがまずかったな・・・夜中食べるならヘルシーでだよね・・・
    今朝はキュウイフルーツ1個。胃を休めないとね。

    カロリー合計:09:16
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たんこ
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163cm 62.6kg

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