コンビニチョイス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.7kg 45kg 35% (あと9.7kg) 160cm 54.7kgの体型
    体脂肪 33.7% 33.7% 20% 160cm モデル

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2016年05月30日

  • けちゃ

    時間がなくて終日ごはんはコンビニ弁当に…。
    でもカロリーと糖質を意識したチョイスにしたよ~!

    お夕飯のアボカドのコブサラダの方はコーンが入ってるから
    それは残した…笑
    トマトは自分の中では食べても良い事にしている。

    カロリー合計:1001kcal09:41
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