ウエディング試着衣装合わせまであと4週間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.4kg 45kg 30% (あと10.4kg) 160cm 55.4kgの体型
    体脂肪 33.7% 27.1% 20% 160cm モデル

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2016年05月29日

  • けちゃ

    朝:ガスト(目玉焼きウィンナー・海老とアボカドサラダ)
    夕飯:元気食堂

    ガストでの写真を撮り忘れたッ

    ついにルナルナのお告げで「ダイエットがまん期」に入った…!
    体重が全然減らないのはしかたないよね(むしろちょっと増えたり)
    この1,2周間を越えたらヤセ期になる…ってのを思って神経質にならないようにしよう(^^;)

    ウエディング試着衣装合わせまであと4週間か~…ッ!

    カロリー合計:09:43
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    • コメント2件
    • レオ レオ 頑張ってるねー! 2016.05.30 21:36
    • けちゃ けちゃ > レオさん
      有難うございます!(*^^*)
      2016.05.31 11:39
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実践中のダイエット方法

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160cm 49.5kg

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