朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.2kg 50kg 27% (あと6.2kg) 152cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年05月30日

  • いぬまる

    うすぐもりな月曜。
    今日は朝ごはんしっかり食べて
    二度寝w

    浅漬けも食べ始める。
    塩分気を付けよう!

    今週も張り切って!
    参りましょ!


    今日の運動目標
    腹筋30回

    スクワットチャレンジは
    一回目終了。

    二回目は起き上がりタイミング
    もっとゆっくりにしたものを
    6月からやろうかなぁ…(>_<)

    6月の目標
    ワードプレスで旅blog!
    そろそろ真面目にやるぞ!

    カロリー合計:10:00
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いぬまる
いぬまる

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