2016/05/30(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40.8kg 40kg 0% (あと0.8kg) 152.7cm 40.8kgの体型
    体脂肪 23% 23% 22% 152.7cm 理想

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2016年05月30日

  • 貘


    【朝】
    コッペパン(2個)
    カントリーマァム(大人のココア/4枚)


    【昼】
    こんにゃくゼリー(グレープ/6個)


    【夜】
    ご飯
    豚肉のしょうが焼き
    キャベツ
    芋煮
    ティラミス



    食べすぎな上に、アイスまで食べてるのに体脂肪減ってる…

    ここ何日かお菓子を食べ過ぎてたから増えててもおかしくないのに、一体どうなってるんだ?

    生理中 カロリー合計:10:33
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