67.4kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 57.4kg 58kg 100% (あと0kg) 155cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

 » 
2016年05月30日

  • まきどん

    .

    カロリー合計:10:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    当たりで、男性では24.0kcal、女性では23.6kcalと0.4kcalの差になっている。体重が50kg ... ないエネルギーで生命維持ができるようになっているから。 20代の場合には、1日の基礎代謝基準値は体重1kg ... ずかな違いのように思えても1か月で600kcalの違いになり、体脂肪1kgのエネルギー量は約7,200kcalなので、1年間で1kg ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆーちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
まきどん
まきどん

155cm 57.4kg

日記
82
ライバル
0
被ライバル
1