81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.3kg 43kg 11% (あと5.3kg) 152cm 48.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • みいた


    グラノーラ300
    豆乳200
    キウイ、グレープフルーツ50

    間食
    スープ100


    ピザ300

    カロリー合計:10:56
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みいた
みいた

152cm 44.6kg

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