ダイエットがんばりましょう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 66.4kg 55kg 21% (あと11.4kg) 160cm 66.4kgの体型
    体脂肪 36.2% 0% 22% 160cm 美容

2016年05月30日

  • あららんど

    金曜夜~だんなが来てたのですが、土曜は夜上野のトンカツ屋でとんかつ定食を食べたんだがこれが安いのに!びっくりするくらい美味しいんです!!!!
    他のひとたちは上ロース定食とかでしたが(それでも1200円!)
    私はひれかつ定食・・・でも柔らかくってほんと美味しい!和○も好きだけどそれよりもずっと美味しい・・・!
    とんかつを食べたいときはここに決定!

    昼間は娘とコンセプトカフェに行ってオムライスとチキンカツを食べてきたので午後から夜までずっと食べっ放し~・・・

    で、おうちへ帰って計測したら68.5kgでした・・・^^;;オーマイガ

    でも義母に少しだけやせたようだよ?って言われたので
    多少は締まって見えたようです。信じよう・・・w
    今日からまた通常生活、週末遊び過ぎたのでどーせ天気も悪いし家事モード。
    朝から台所の油汚れとり。電気のかさの汚れおとし

    これまで主婦のいなかった家庭はやっぱり細かいところが汚れてるんだよねえ・・。
    浴室の頑固な湯垢なんとかしたいんだけど?
    クエン酸もっと濃度を濃くしたらいいのかな?

    カロリー合計:10:57
    •  
    • コメント5件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ ちゃんと計測したんですもの!始めの一歩、達成です!
      それに夜だからね。朝イチならもう1キロ少ないのでは??いつもの節制生活に戻して、王子とホドホドに散歩すれば、少しずつ減って来るはず♡

      ところでワタシも湯船にいつの間にか着いた湯あかの線に悩んでいます。
      キッチンペーパーを使ってカビキラー塗布したらどうかな…クエン酸が良いの??
      2016.05.30 12:49
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず とんかつ!!美味しそう・・・。
      油もの、最近食べてない・・・。(嘘、飲み会で食べた)

      2016.05.30 13:42
    • チョー偏食 チョー偏食 家事って、けっこうカロリー消費するらしいよ。
      それと王子との ほどほどの散歩。

      いいんじゃないかなぁ。
      家事エクササイズで、お家はぴかぴか、あららちゃんはシュっ!!!

      夜68.5キロなら、朝測れば、1キロは減ってるはず、だよ。
      2016.05.30 16:46
    • りら りら うん、絶対に、朝は1キロ以上は少なくなってると思います。
      増えたとしても、それは、出せば元に戻るかと・・・
      おいしいとんかつ食べると、ハッピーな気分になりますよね。
      2016.05.31 07:49
    • ちむたむ ちむたむ 家族団らんの時は楽しんで食べていいと思います。
      ご主人も折角、いらしてたんだし。

      1日経って、体重も減ってることと思います。

      私も膝の故障がコワイので、一緒にダイエットがんばりましょう。
      2016.05.31 08:35
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