19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.2kg 55kg 13% (あと15.2kg) 154cm 70.2kgの体型
    体脂肪 42.8% 41.8% 25% 154cm 標準

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2016年05月30日

  • ぷにこ

    昨日から生理始まり。。
    今日眠すぎて久々に3度寝もしてしもた( ̄▽ ̄)

    昨日は久しぶりにオシャレカフェに行けて良かったなぁ〜行ってみたいところやったし♪(´ε` )

    生理中 カロリー合計:11:19
    •  
    • コメント2件
    • やーちゃン やーちゃン
      お久し振りです♡お友達申請ありがとうございました(ง ˙ω˙)ว ♡

      わたしも6月から頑張ろうと思っておりますので共に励まし合いながらがんばりましょうね(*´꒳`*)❀✿
      2016.05.31 00:02
    • ぷにこ ぷにこ > やーちゃンさん
      お久しぶりです★こちらこそありがとう(^o^)
      またお互い頑張りましょうね〜(^^)/~~~
      2016.05.31 08:28
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実践中のダイエット方法

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