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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.5kg 47kg 92% (あと0.5kg) 159.8cm 47.5kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • 曖昧

    《朝》ガスト スクランブルエッグベーコンソーセージセット800、ココア5杯200
    1000

    《夜》食事会
    シーザーサラダ100、フランスパン3個300、マルゲリータ二枚300、シーフードピザ一枚150、ホタテ50、ペスカトーレ200、ウインナー50、ジンジャーエール100
    《夜》クッキーサンドアイス220、MOW260
    1730

    2730

    カロリー合計:2730kcal11:21
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