体重・昼食・おやつ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 50kg 60% (あと2kg) 166cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

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2016年05月30日

  • カズオ

    (2016年5月30日) 今日の体重【52kg】。今日の昼食【スパゲッティ ミートソース・サラダ菜・トマト】。今日の、おやつ【柿の種・ピーナッツ・チーズ・饅頭】

    カロリー合計:12:43
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カズオ
カズオ

166cm 51.5kg

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