Day 20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56.3kg 53kg 28% (あと3.3kg) 165cm 56.3kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 平均

 » 
2016年05月30日

  • mibby

    出先で体重測れず。

    朝食: 無調整豆乳
    青汁
    蒸し鶏のお粥

    昼食: 酵素カレー(玄米)
    かぼちゃのアイスティラミス(グルテンフリー)

    間食: 塩せん(ベビー用)
    東京ばなな


    夕食: ご飯 茶碗1杯
    グリーンカレー
    ガパオ
    タイの炒め物
    ココナッツアイス

    カロリー合計:12:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】“和”デザートで気分は夏祭り! 東京ディズニーランドホテルラウンジ

    休みに女子同士で「ドリーマーズ・ラウンジ」を訪れて皆で食べ比べしても絶対楽しい。デザートメドレーのココナッツ ... で、ココナッツとチョコレートのタルト、アサイーとブルーベリーのスムージー、パイナップルのシュークリー ... ム、フローズンヨーグルトアイスの4種で構成。お皿には英字で「スティッチ・エンカ ... 【ディズニー】“和”デザートで気分は夏祭り! 東京ディズニーランドホテルラウンジ ...

    ダイエットNEWS
  • ビアンカーラ マリーナ テラス

    りんくう常滑駅 【名駅直通】アイスブルー空間が人気!最新のアメリカ西海岸風ビーチリゾート ... ビアンカーラ マリーナ テラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • みおりお
  • えり
  • スナネコ
  • natsu
被ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • まちこ
  • みおりお
  • スナネコ
  • natsu
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
mibby
mibby

165cm 55.2kg

日記
182
ライバル
5
被ライバル
5