ダイエット再スタート7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 67.8kg 62kg 21% (あと5.8kg) 156.7cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • たこやき

    こんにちは!
    週末は実家に帰っていて日記の更新ができませんでした(๑꒪ㅁ꒪๑)実家に帰ると必ず太ってしまう私ですが…今回は頑張りましたー(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡増えてない!
    今日は女子DAYも終わったので、朝からホットヨガに行って来ましたー‼︎雨が降っていてなかなか気分が乗らなかったけど、今が痩せ期なので頑張って朝活しましたよ٩(ˊᗜˋ*)و✧︎*。スッキリしました!
    ホットヨガ後の食事は吸収しやすいので今日はスムージー♪
    今週も頑張るぞー‼︎

    カロリー合計:13:03
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たこやき
たこやき

156.7cm 71kg

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