8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 57.6kg 56kg 11% (あと1.6kg) 159cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

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2016年05月30日

  • まる子

    土曜日
    排便:あり
    運動:ウォーキング30分
    睡眠時間:7時間半

    日曜日
    排便:なし
    運動:なし
    睡眠時間:6時間半

    日曜日は飲み会があったけれど少し減ってきました。
    土曜日までに2.6キロは厳しいかもしれないけれど、少しでも近づけるようにがんばります!

    カロリー合計:14:04
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まる子
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159cm 57kg

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