5月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

2016年05月30日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:チキンライス残り
    昼:マトンカレー、ナン2/3(少し残す)
    夕:アジの刺身、ハマチの刺身、キャベツ、はちくの煮物、ストロング500ml(245)カロリ350ml(126)

    カロリー合計:16:45
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にくきゅう@管理栄養士
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173cm 65kg

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