14日目、残り27日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.8kg 43kg 24% (あと3.8kg) 159cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年05月30日

  • ここ

    pm4:00
    ご飯
    味噌汁
    大根の煮物
    サラダ
    キムチひと口

    pm11:55
    ヨーグルト

    1週間お菓子食べてない♡
    頑張ろう♡

    カロリー合計:16:48
    •  
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