仕事終わりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.3kg 39kg 21% (あと3.3kg) 154cm 42.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年05月30日

  • ぱんぱんさん

    30分間走ってきましたー!
    本当は朝走りたかったんだけど
    天気があまり良くなかったので…

    空腹感を感じながらも
    なんとか耐えて出発!

    半身浴もしております!

    これを続けるのが難しい…
    でも、頑張る!

    夜はアボカドサラダを
    食べる予定!

    カロリー合計:17:38
    •  
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ぱんぱんさん
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