5月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.1kg 50kg 11% (あと7.1kg) 157cm 57.1kgの体型
    体脂肪 32.1% 157cm 理想

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2016年05月30日

  • かぱまき

    キャベツを先に食べるようにしてから、段々ご飯を沢山食べなくても平気になってきてます。
    昼か夕食、なるべく蕎麦にしょうと思います。
    体脂肪少しでも減ると嬉しい♪

    カロリー合計:17:56
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かぱまき
かぱまき

157cm 56.6kg

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