14日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 54.9kg 45kg 0% (あと9.9kg) 157cm 54.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 51.9% 23% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年05月20日

  • miu

    遊んだ日

    久しぶりクラブ行った

    カロリー合計:20:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    動のあとにシャワーを浴びたりと面倒なことが多いので、そんなことを考えるだけで運動を諦めてしまう人も多いはず。 フィットネスクラブに行っ ... れは上下階の移動は階段を使う、電車の中で爪先立ちになる、座っているときに腹筋に力を入れるといった、ち ... 半身の筋肉を大きく使いながら、早く移動します。常に、こういった歩き方をしているだけで運動になります。 階 ...

    ダイエットラボ
  • コナミスポーツクラブ、渋谷で参加型スポーツイベント開催

    Try Field」を2月13日・14日に開催する。 コナミスポーツクラブ T ... コナミスポーツクラブは、東京・渋谷のベルサール渋谷ガーデンで同クラブを体験できる参加型イベント「コナミスポーツクラブ ... 催目的は施設で利用できるプログラムやサービスの魅力を伝えること。コンセプトは「Try(挑戦)」だ。同クラブ ... コナミスポーツクラブ、渋谷で参加型スポーツイベント開催 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まるやま
  • 陽子
被ライバル - 全てを見る
  • A
  • なお
  • まるやま
  • 陽子
  • 1121
  • たんさま。
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
miu
miu

157cm 55.9kg

日記
78
ライバル
2
被ライバル
6