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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.4kg 43kg 37% (あと18.4kg) 152.9cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.9cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • グミグミ

    また増えた(°д°)


    もみじ・栗饅頭 各1


    サバほぐしご飯
    フライドチキン1

    間食
    柿の種小袋1
    チョコビスケット1枚
    白い風船1
    たけのこの里5粒

    夕食
    小松菜厚揚げ炒め
    焼売一口サイズ5
    納豆
    ご飯
    味噌汁

    カロリー合計:20:24
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