0530~47.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 標準

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2016年05月30日

  • ローレン

    ご飯、明太子
    ハヤシライス、ピクルス
    チーズ
    トースト、おせんべい、サラダ

    夜計ったら増えてるー。明日の朝増えてそう…

    カロリー合計:20:37
    •  
    • コメント8件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      体重の調整は、難しいですね。

      私もたくさん食べたから、明日の朝が恐いです。
      2016.05.30 20:43
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      二人して明日の朝は計るのやめちゃおっか?!(*´∀`*)
      2016.05.30 23:15
    • 茉斗 茉斗 私も増えてたよー…

      間食がいけないのかな( ̄▽ ̄;)

      現実逃避したーい…(-""-;)
      2016.05.31 08:29
    • やえ桜 やえ桜 > ローレンさん
      ありがとうございます。

      勇気を出して計ったら体重が減っていて、5回も計り直しました(笑)
      2016.05.31 09:28
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは!
      体重増えるのはほんとにいやですよね(>_<)
      最近全然体重減らないから憂鬱ですorz
      2016.05.31 18:27
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      でも食べれて良かったよー!安心した!
      私は・・ダメだけどね^^
      2016.06.01 08:49
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      わーいいなぁ!私は増えてたよーTT
      2016.06.01 08:50
    • ローレン ローレン > なおちゃんさん
      最近多少食べても増えないので調子づいてたの。。
      流石に続くと増えるよね・・
      うんうん、少しでも減るとモチベあがるよね!
      2016.06.01 08:51
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