21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 58kg 11% (あと8kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 36.9% 36.3% 28% 164cm モデル

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2016年05月30日

  • てこ


    昼)14時
    二郎系の小ラーメン

    15時
    シュークリーム半分
    珈琲

    18時45分
    おにぎり
    わかめと九条ネギのお味噌汁

    運動)×


    お通じ)◯
    筋肉量)39.5


    採卵当日。
    朝から絶飲絶食だからごはんは食べられず
    採卵やっぱり痛かった〜
    座薬と静脈麻酔しとるのに、注射の針がうねうね動いてるのがわかる。゚(つД`)゚。いたた

    でも、排卵してなくて良かった(❛ᴗ❛人)✧


    たまごちゃん7個とれた!
    1回目は5個だったから進歩したぞっ
    金曜に受精確認しないと✨
    がんばれがんばれ!


    病院終わって、食べログで見つけてた二郎系のラーメン屋さんへ

    麺が極太で
    味めっちゃ濃くて
    うーん あんまり好みじゃなかったかな。

    8時間ダイエットで食べれる物限られてくるから あんまり失敗はしたくないなあε-(≡д≡。)

    カロリー合計:20:39
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てこ
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164cm 65.2kg

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