自分に負けた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 66.7kg 58kg 20% (あと8.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年05月30日

  • リナ

    調子に乗って夜食べ過ぎた

    シャケおにぎり
    ファミチキ

    あずきスープ


    プール1時間

    カロリー合計:20:58
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実践中のダイエット方法

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165cm 65.5kg

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