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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.6kg 90kg 65kg 23% (あと25kg) 178cm 90kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 178cm モデル

 » 
2016年05月01日

  • dogen

    案件のピークと、昇格試験が重なって数ヶ月。無事に昇格して裁量労働制に!でも、ストレスで食生活は乱れ気がついたら90kgに戻ってた…orz

    今度は、運動もしながらダイエット頑張る! ゴールドジムに加入。SONY B-Trainerと、水着を購入。

    カロリー合計:21:29
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