ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.9kg 57.7kg 6% (あと21.2kg) 162cm 78.9kgの体型
    体脂肪 45% 43.8% 162cm 体重とBMI

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2016年05月30日

  • のんくま

    今日は主食(ご飯)をいつもより
    多く食べてしまった。
    反省…。
    風邪がなかなか治らないはずだ。
    野菜中心にしないとなぁ

    生理中 カロリー合計:21:38
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