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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 57.3kg 48.5kg 77% (あと8.8kg) 155.7cm 57.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 26.2% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年05月30日

  • スリム1000

    記録

    黒豆
    青豆
    和菓子
    ブラック珈琲2杯
    日光甚五郎煎餅3枚
    大豆チョコ4粒

    ミックスナッツ2つ
    ブラック珈琲2杯
    あんこ玉1つ

    カロリー合計:21:48
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スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

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