うおぅ( ̄◇ ̄;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 54kg 47.5kg 30% (あと6.5kg) 158cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年05月30日

  • Mio

    まさかの54か…

    おとといいっぱい飲んだし、食べたからなー(´・ω・`)



    まだむくんでるし。



    確かに全体がまるい(ノ∀`)



    朝 ヨーグルト、みそ汁
    昼 お好み焼き
    間 カフェラテ
    夜 フライドチキン、ところてん、黒大豆

    カロリー合計:21:54
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Mio
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158cm 54kg

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