おなか空いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.2kg 104.4kg 85kg 0% (あと19.4kg) 158cm 104.4kgの体型
    体脂肪 54% 54.6% 50% 158cm 標準

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2016年05月30日

  • みやこ

    糖は完全に抜けた感じです。
    仕事時間が不規則なので、いつを朝食と認定すればいいかわからないのが難点。

    生理中 カロリー合計:22:04
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実践中のダイエット方法

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みやこ

158cm 102.6kg

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