生後22日目☆添い乳作戦!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 43.6kg 45kg 100% (あと0kg) 152.5cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 標準

2016年05月30日

  • みゅんみゅん

    朝からギャン泣き!
    昨日、抱っこ紐もってきてもらったから
    使ったら両手あくし、やっぱ楽!
    そして、寝たヽ(♡ ω、♡)ノ
    少ししてからまた起きてしまったんやけど
    そこからおっぱいとお友達。
    おろすと泣くの繰り返しやから
    疲れて最終手段の添い乳!

    うちの子、添い乳のが確実に寝てくれるようです!
    パパ休みやったから
    子供達と一緒に沐浴!

    そして今夜も添い乳、、、
    ぐっすり寝てくれますように꒰ ♡´∀`♡ ꒱

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・ごはん
    ・味噌汁
    ・アジの南蛮漬け
    ・スナップエンドウ
    ・ほうれん草のごま和え
    ・かぶの酢漬け
    ・トマト
    ・しそこんぶ
    ・ヨーグルト

    ☆昼☆
    ・うどん
    ・アジの南蛮漬け

    ☆間食☆
    ・雪がわら
    ・生クリームチョコレート

    ☆夜☆
    ・豆ごはん
    ・サラダ
    ・生姜焼き
    ・きんぴらごぼう
    ・冷奴
    ・沢庵

    カロリー合計:22:07
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