そろそろ5月のまとめ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58.9kg 57kg 78% (あと1.9kg) 161.5cm 58.9kgの体型
    体脂肪 35% 30.1% 27% 161.5cm 平均

2016年05月30日

  • るるるのららら

    さて、あと残すところ1日ですが…
    今月まぁまぁかと(笑)

    来月は安定の58でさまよいたいもんだわ(*^^*)

    今日は仕事で気疲れ多かった日…
    でも、体重は比例しては落ちないね〜〜当たり前ですけどね〜

    カロリー合計:22:12
    •  
    • コメント4件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆
      緩やかだけど確実に右肩下がりですね♪

      私は晩酌続くとグラフが大暴れ(笑)
      社長見習って安定した生活をしたいです
      2016.05.31 12:38
    • ミルテ ミルテ もう5月終了
      GWから始まり、仕事がきつい一ヶ月でした。

      昨年から多少なりとも体重が落ちてきた分、息切れはましになったような。
      やっぱ肉を食べなきゃ力は出ませんね(笑)。


      お互い来月も頑張りましょうね
      2016.05.31 23:16
    • るるるのららら るるるのららら > ぼのぼのさん

      いやいや、安定しないよね〜

      2キロくらい乱高下する自信、めっちゃあるで!(笑)
      一緒一緒♪

      ただ、糖質減らすのは慣れてきたね〜
      それが一番嬉しいなぁ〜
      2016.06.01 22:38
    • るるるのららら るるるのららら > ミルテさん

      そーなのよ〜
      やっぱりきちんと動くには、肉魚良い脂、しっかり摂らなきゃね〜

      今年もあと7ヶ月…
      きっとなんだかんだいいながら、夏も過ぎるの早かったわ〜〜とか言うんだろうなぁ
      (笑)
      2016.06.01 22:40
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るるるのららら
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