飲み!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 62.2kg 53kg 38% (あと9.2kg) 169cm 62.2kgの体型
    体脂肪 31% 0% 24% 169cm モデル

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2016年05月30日

  • さち

    朝 バナナ

    昼 ブルガリアヨーグルト、トマトジュース

    夕 豆乳

    夜 せせりのてんぷら、だし巻き、アボカドマグロカルパッチョ、豆腐サラダ、ハイボール

    久しぶりの友達と飲んで楽しかった(*>ω<*)

    カロリー合計:22:17
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