メモ2016.05.30夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60kg 46kg 6% (あと14kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 20% 156cm 標準

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2016年05月30日

  • mik

    過食……気持ち悪い……

    そしてお通じがない。


    やっぱり明日走ろう。黙ってたら食べちゃうから。

    なーんか迷走中。自分にあったダイエット方法がわからないよ~( ;∀;)

    でも、ここでやめたら今までと同じだから、ちゃんと諦めないで続けるんだ。

    カロリー合計:22:27
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