息子の看病で2キロ増‥(泣)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72.1kg 55kg 0% (あと17.1kg) 156cm 72.1kgの体型
    体脂肪 41% 0% 25% 156cm 理想

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2016年05月30日

  • まりこ

    初めまして(^∇^)
    よろしくお願いします。


    5月20日頃から
    お昼ご飯はサラダのみ
    晩御飯控えめにして
    69キロまで減ったのに‥!


    息子の発熱があり、1週間近く会社を休み看病‥
    旦那も風邪をひきダウン。

    家でごろごろごろ‥看病してはごろごろごろ。
    カレー作って食べてごろごろごろ。
    母から貰ったスペアリブ食べてごろごろごろ。

    2キロ増えた!
    元に戻った!(泣)

    息子も元気になり、明日から仕事行けそうなのでまた頑張ります( ; ; )

    カロリー合計:22:55
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まりこ
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156cm 70.4kg

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